Ein psychiatrisch geführtes Programm für Burnout, Long COVID und Neuorientierung in der Lebensmitte. Wir setzen zuerst die Biologie zurück – denn alles andere hängt davon ab.
Die Methode
Jedes Programm beginnt mit Ihrem Körper – Schlaf, Nervensystem und körperliche Belastbarkeit. Erst wenn dieses Fundament stabil ist, beginnt die psychologische Arbeit.
Schlafarchitektur, Nervensystem-Regulation und körperliche Erholung – sequenziert und überwacht. Kein psychologisches Programm wirkt ohne dieses Fundament.
Medizinisch verankert vom ersten Tag an. Unser Psychiater erstellt ein klares klinisches Bild und hält Ihr Programm durchgehend evidenzbasiert.
Zurück in die Arbeit, Neuerfindung des Nächsten oder einfach die eigene Kapazität zurückgewinnen – wir kartieren die Lücke und navigieren sie gemeinsam mit Ihnen, Schritt für Schritt.
Die Lücke zwischen klinischer Entlassung und Rückkehr an den Arbeitsplatz ist der Ort, an dem die meisten Menschen durchfallen. Wir existieren genau dafür, diese Lücke zu überbrücken – mit Medizin, Struktur und Verantwortlichkeit.
Psychiater & Gründer, Vitareba
Der Prozess
Kein Rätselraten. Jeder Schritt ist definiert, bevor Sie beginnen.
Eine gründliche Aufnahme, die Ihre Krankengeschichte, den aktuellen Zustand, den Arbeitskontext und die Ziele abdeckt – damit wir das gesamte Bild verstehen, bevor irgend etwas beginnt.
Ein strukturierter Plan, der Biologie-first-Protokolle, regelmässige psychiatrische Check-ins und Reintegrations-Meilensteine kombiniert. Personalisiert, nicht generisch.
Tägliche Check-ins im Portal. Wir sehen die Daten. Ihr Programm passt sich an, während Sie sich erholen – keine Wartezeit bis zum nächsten Termin.
Für wen
Führungskräfte, Ärzte, Gründer, Kreative. Menschen, die alles richtig gemacht haben und trotzdem ausgebrannt sind – oder sich nie vollständig von Long COVID, einer Gesundheitskrise oder einem grossen Lebensübergang erholt haben.
Was unsere Klienten sagen
Bleiben Sie informiert
Praxistipps zu Burnout, Long COVID und leistungsfähiger Erholung — vom klinischen Team von Surf Your Life.