Ein psychiatrisch geführtes Programm für Burnout, Long COVID und Neuorientierung in der Lebensmitte. Wir setzen zuerst die Biologie zurück – denn alles andere hängt davon ab.
Die Lücke
Ein dysreguliertes Nervensystem lässt sich nicht durch Coaching oder Willenskraft zur Gesundheit zurückführen. Standardansätze scheitern, weil sie die Biologie überspringen – oder die Lücke zwischen klinischer Entlassung und dem funktionalen Leben nie schliessen.
Gesprächstherapie und Mindset-Arbeit haben keinen Halt, wenn das Nervensystem noch in der Stressreaktion gefangen ist. Die Biologie muss zuerst kommen.
Die meisten Kliniken entlassen ohne eine strukturierte Brücke zurück in die Funktionalität. Der Raum zwischen Behandlung und Leben ist der Ort, an dem die Genesung scheitert.
Wellness-Programme haben nicht die klinische Tiefe, um Burnout von Depression oder Long COVID von chronischem Stress zu unterscheiden. Präzision ist entscheidend.
Die Methode
Jedes Programm beginnt mit Ihrem Körper – Schlaf, Nervensystem und körperliche Belastbarkeit. Erst wenn dieses Fundament stabil ist, beginnt die psychologische Arbeit.
Schlafarchitektur, Nervensystem-Regulation und körperliche Erholung – sequenziert und überwacht. Kein psychologisches Programm wirkt ohne dieses Fundament.
Medizinisch verankert vom ersten Tag an. Unser Psychiater erstellt ein klares klinisches Bild und hält Ihr Programm durchgehend evidenzbasiert.
Zurück in die Arbeit, Neuerfindung des Nächsten oder einfach die eigene Kapazität zurückgewinnen – wir kartieren die Lücke und navigieren sie gemeinsam mit Ihnen, Schritt für Schritt.
Die Lücke zwischen klinischer Entlassung und Rückkehr an den Arbeitsplatz ist der Ort, an dem die meisten Menschen durchfallen. Wir existieren genau dafür, diese Lücke zu überbrücken – mit Medizin, Struktur und Verantwortlichkeit.
Dr. Manu
Psychiater & Gründer, Vitareba
Der Prozess
Kein Rätselraten. Jeder Schritt ist definiert, bevor Sie beginnen.
Eine gründliche Aufnahme, die Ihre Krankengeschichte, den aktuellen Zustand, den Arbeitskontext und die Ziele abdeckt – damit wir das gesamte Bild verstehen, bevor irgend etwas beginnt.
Ein strukturierter Plan, der Biologie-first-Protokolle, regelmässige psychiatrische Check-ins und Reintegrations-Meilensteine kombiniert. Personalisiert, nicht generisch.
Tägliche Check-ins im Portal. Wir sehen die Daten. Ihr Programm passt sich an, während Sie sich erholen – keine Wartezeit bis zum nächsten Termin.
Für wen
Führungskräfte, Ärzte, Gründer, Kreative. Menschen, die alles richtig gemacht haben und trotzdem ausgebrannt sind – oder sich nie vollständig von Long COVID, einer Gesundheitskrise oder einem grossen Lebensübergang erholt haben.
Was unsere Klienten sagen
“Ich habe nicht gemerkt, wie ausgebrannt ich war, bis ich anfing, systematisch zu tracken. Die Struktur gab mir etwas, woran ich mich festhalten konnte.”
Führungskraft, Zürich
“Nach 18 Monaten Long COVID war dies das erste Programm, das tatsächlich damit begann, wie ich mich körperlich fühlte.”
Ärztin, Basel
Bleiben Sie informiert
Praxistipps zu Burnout, Long COVID und leistungsfähiger Erholung — vom klinischen Team von Surf Your Life.
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